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Alimentação para menopausa: o que incluir e o que evitar

Alimentação para menopausa: o que incluir e o que evitar

Durante a menopausa, a mulher enfrenta alterações na produção de estrogênio e progesterona. O que provoca sintomas como ondas de calor, irritabilidade, enxaqueca, insônia e ganho de peso.

1 Semana atrás Saúde